食べ物、アルコール、タバコについて

　食事はバランスよく摂れば何を食べても構いません。

逆に厳しい食事制限をすることは精神的に大きな負担となります。
 

　ただ、日本で乾癬患者数が増えている理由の一つに、食習慣の急速な欧米化、高カロリー・高脂肪食の増加が指摘されています。

野菜は多めに、脂っこい物は控えめにしたほうが良いでしょう。
 

　お酒も絶対にダメというわけではありませんが、やはり深酒は慎みましょう。
 

　特に、お薬を飲んでいる場合は、その副作用が強く出る場合もあるので注意が必要です。
 

　タバコはのどを痛めます。

風邪、扁桃炎、虫歯の悪化の原因にもなり、乾癬を悪化させます。控えめにしましょう。